Stærke mænd på randen af sammenbrud
Den er helt gal med mænds evne til at erkende, når symptomer på stress banker på. Det gælder også i industrisektoren. Løsningen behøver ellers ikke at være så kompliceret, siger erhvervspsykolog og forfatter Majken Matzau.
Mænd skal lære at erkende, hvis de har stress, i stedet for at fornægte problemerne og dulme dem i arbejde, alkohol eller overtræning, mener psykolog Majken Matzau. Colourbox
- Tallene snyder. Mænd har i dag et større problem med stress end kvinder, vurderer stressekspert Majken Matzau, som for nylig, sammen med ernæringseksperten Umahro Cadogan, udgav bogen "Rigtige mænd går også i sort".
- Mænd sniger sig udenom stress-statistikkerne. De undgår helst lægen, de beder ikke om hjælp, og de taler ikke om deres følelser og psykiske tilstand med deres omgivelser. Derfor bliver de ofte først en del af statistikkerne, når de ligger i ambulancen på vej til hospitalet, siger Majken Matzau.
Hun vurderer, at 350.000 danske mænd lider af klinisk stress – et tal, der er et pænt stykke over det officielle tal.
- Næsten fire gange så mange mænd som kvinder begår selvmord i Danmark hvert år. Alene herudaf kan vi udlede, at mændene har det dårligere end kvinderne. Mange ville kunne være blevet hjulpet, hvis de havde erkendt deres indre tilstand og havde rakt ud efter hjælp, siger Majken Matzau.
